锐龙r7和酷睿i7分别产自AMD和英特尔这两家处理器厂商。对电脑性能有所需求的朋友在选购时，一定会遇到锐龙r7和酷睿i7之间的选择。毕竟不是人人都对电脑配置特别了解，相信大家一定会好奇两者之间到底有什么区别。本文就为大家做一个简单明了的科普，帮助大家选购到合适自己的处理器~

首先，要明确的一点是，从产品设计本身出发，锐龙r7和酷睿i7不是完全对标的。锐龙r7对标的原本是酷睿i5系列（同一代下，处理器性能是从i3到i9递增的），只是命名方式使得大家都有了r7对标i7的印象。酷睿九代时有过实测，锐龙9，锐龙7，锐龙5实际上分别和九代酷睿i7，i5，i3平级。现在酷睿已经更新至11代，像高性能H45系列的旗舰款i9处理器更是跑分惊人，目前没有对手。不过本文我们首先还是顺着大家的疑惑展开：锐龙r7和酷睿i7哪种更值得选购？

1、整体稳定性

如果您对电脑专业知识不是特别了解，就是想要选购一款综合性价比更高的处理器，那在锐龙r7和酷睿i7之间英特尔仍是优先选择对象。因为英特尔毕竟是多年以来的行业老大，其处理器针对各软件的优化做得更好（像office等很多软件一开始就是针对英特尔平台开发的），兼容性稳定性也因此更好；另外目前的处理器市场占有率也是英特尔占多，十有七八个消费者选购的都是英特尔，所以不管怎么样选英特尔总归没错。

2020年Q4 英特尔的全球CPU市场份额增长情况

（来自Mercury Research）

二、实际性能

以酷睿最新的H45（第11代英特尔酷睿处理器高性能移动版）系列为例，其中的i7-11800H拥有8核16线程，工作频率为2.3-4.6GHz，三级缓存为24MB。和锐龙的R7-5800H对比，i7在游戏等实际使用场景下的性能更强。

（锐龙r7和酷睿i7两款处理器参数比较）

可以看到，i7-11800H的三级缓存容量达到24MB，而锐龙 7 5800H较之桌面版锐龙 7 5800X 其的三级缓存容量砍了一半为16MB。另外由于出于控制晶体面积和散热等原因，锐龙 7 5800H 并不支持 PCIe 4.0，而i7-11800H 不仅支持 PCIe 4.0，而且 20 条通道中可分配给显卡 16 条，良好适配市面上目前的高端显卡和X4通道PCIe SSD，让电脑性能最大化。

实际分别在搭载了i7-11800H和R7 5800H的Y9000P和R9000P游戏本上进行理论跑分测试（包含CPU－Z、R20、R23、3Dmark等）可以看到i7整体比 R7强 5％ 左右。

而实际的游戏测试中，搭载i7-11800H的拯救者Y9000P也表现更佳（数据皆来自IT之家的官方评测）

要知道这两款笔记本的配置上，除了处理器没有其他太大区别，因此基本可以直观看出锐龙r7和酷睿i7在这轮比较中，酷睿i7的实际性能获胜。

前文提到过，实际上锐龙r7真正对标的不是i7而是i5。那么我们也来看看r7和i5之间的性能比较，结果还挺有趣：

在游戏实测中，同样属于H45系列处理器的i5-11400H作为i5级别又一次战胜了r7 5800H。两款处理器分别被搭载于Y7000P和R7000P 2021款笔记本上，同样是除了处理器其他配置都类似。

两款笔记本都开启独显直连模式和野兽模式后，在《赛博朋克2077》、《光明记忆：无限》《古墓丽影：暗影》等15款游戏中，搭载酷睿i5-11400H的Y7000P在平均帧数上赢了11款游戏，平了2款游戏，输了2款游戏。这一轮，i5代表英特尔H45系列再次战胜r7。

可以说英特尔长期以来都是具有性能优势的，锐龙近两年推出了例如4800H的几款黑马产品才算开始和英特尔酷睿打得有来有回。而时间来到2021年，以H45系列为首的英特尔11代又再次把性能优势拿捏了。

三、其他使用体验

除了前面提到的两点，锐龙r7和酷睿i7或者i5还在其他一些使用体验上有区别。

· 对于有移动使用需求的用户，英特尔现在提供了更优质的解决方案。现在很多轻薄本产品都配置了11代酷睿处理器，处理器自带锐炬Xe集显。全新的锐炬 Xe 核显图形执行单元 (EU) 数量较前代增加了了 50%，最高能够配备 96EU和多达 16MB 的 L3 高速缓存，频率加强 84%，性能堪比独显，让酷睿处理器的图形性能更强。

·· 手头预算实在有限的朋友可以选择锐龙旧款，毕竟锐龙的黑马之处一开始就在于其性价比。但2021年锐龙最新的5000系列因为供货量等原因，价格有所上浮，新款的性价比可能没有之前那么高了。

- 对DIY玩家来说英特尔散片处理器的可玩性更强。因为英特尔散片的选择范围更多、供货量稳定。同时又具有比较高的保值率。

以上，把一些锐龙r7和酷睿i7/i5的选购区别都罗列了一下，希望能够帮助大家在选购电脑时做出正确选择。